Friday, February 26, 2010

Psykoterapi för ett bra liv

Varför skall man gå i psykoterapi. Är det inte lika bra att bita ihop och finns det inte snabbare lösningar med hjälp av medicin. Psykoterapi är en behandlingsform som löser många problem men inte alla. Många olika former av psykoterapi i Stockholm har dokumenterad effekt på depressioner, ångest, relationsproblem, stress, tvång, fobier mm. En av de mest positiva sakerna med terapi i jämförelse med medicin är att det är utan biverkningar. Men för sen enskilde individen är psykoterapi dyrare eftersom det är för de flesta något som man måste betala själv och då
blir medicin billigare eftersom det finns högkostnadskort och att
medicin är subventionerat.

Ja men kan man inte bara gräva ner sin problem, bita ihop, sluta tänka och helt enkelt dra ett streck över alla sina problem. Om du lyckas utan att du får ett trist och riktigt jobbigt liv så grattis. Nej för dig som vill må bättre är psykoterapi det bästa. Terapi i Stockholm är ganska lätt att få tag i, även i Göteborg och Malmö är utbudet stort även om det är svårare i mindre städer men ge inte upp. Lycka till och det finns ibland till och med större vinster än bara att må bra genom att gå i terapi, ibland innebär terapi att hitta ett nytt och meningsfullt förhållande till livet. Må väl, lev gott. Vill du inte gå i psykoterapi? Kanske är parterapi något för er? Tveksam. Kolla in här så får du svar på frågan om du skall välja parterapi eller psykoterapi. För det kan faktiskt vara svårt att veta om ni skall arbeta ihop i er utveckling eller om ni skall jobba var och en för sig.